co sobie kupic

[...] pożadna diete zgodnie z moim zapotrzebowanie to co ty robisz cykle z diety? bezsensu. jak juz to sie zdecyduj czy ja trzymasz czy nie. tak do niczego nie dojdziesz. i kupić sobie do niej storm lub No-Xplode -dwa rozne produkty, storm stack, no-xplode no booster, jak chcesz zrobic z tyego cykl to wybierz jednego i dokup przynajmniej mono. białko [...]

[...] dwa razy ale przewaznie czuje ze potrzebuje cukry a nie bialka.mam takie uczucie nieraz ze najchetniej z zamknietymi oczmi poszedlbym do kuchni jak slepa mysz i wsypal sobie cukierniczke do japy i w kime.o co z tym biega? p.s aero robie 2 razy na tydzien teraz zamierzam kupic fajny rowerek to bede smigal.chcialem kupic orbitreka takiego [...]

[...] od 1szego cyklu moge brac juz cp, xpanda itp ? Czy dalej mono ? A nie jest tak ze drugi cykl to trzeba odczekac tyle co trwal wczesniejszy cykl ? Pierwwszy cykl zrob sobie na mono - powinien trwac 6-8 tyg. po nim zrob tyle samo (tj 6-8 tyg.) przerwy od kreatyny i planuj nastepny cykl wciaz jeszce na pojedynczejformie - potem mozesz juz [...]

jakim systemem lecisz? u mnie wszystko ok faja stoi jak po***ana nawet na off tylko jaja troche mniejsze bo jak mam kupic hcg to wole sobie omki kupicale u mnie i tak sa lepsze gagatki pytam sie kiedys goscia co bierze to mowi ze mete. to jak sie spytalem jakie dawki to mowi ze garsc dziennie

[...] tu jest takie czy diete zostawic na tym samym btw, zeby nie bylo spadkow. Ogolnie przez ten miesiac podreperowałem sylwetke :P, a przy tym poszly mi obwody ^^. Mysle czy by sobie nie walnac jakiegos stacka, wiem ze mowi sie ze przerwa od krety ma byc taka jak dlugi byl cykl, ale ja uzywalem krealkalinu i mysle czy nie kupic storma animala :P. [...]

SOBOTA RAMIONA+NOGI 17.43-18.40 Zrobiłem sobie kolejny domowy trening w zastępstwie za wczorajszy utracony trening - Nowy Rok. Spodobały mi się treningi domowe, więc postanowiłem kupić podstawowy sprzęt, gryfy do sztangielek + obciążenia, w sumie 40 kg i jeszcze planuję kupić gryf prosty. Od czasu do czasu się przyda na pewno! Póki co dalej [...]

nie nie to normalny cisnieniomierz.. planuje sobie zakupic jeszcze omega 3, chcialem kupic bialko ale zaczalem juz brac DB. Co wy na to zeby bialeczko kupic po suplementacji DB?

poczytaj tematy o tej problematyce mozesz kupic sobie bibulki matujace, zeby w ciagu dnia pozbyc sie swiecenia, kupic dobry puder matujacy, ktory jednoczesnie nie bedzie Cie zapychal. polecany jest sypki inglota. bylas u dermatologa? co do okresu, nic nie poradzisz raczej, bo to mysle, jest zwiazane z hormnonami i mozesz ewentualnie 'doraznie' [...]

Jezeli nie masz warunkow zeby samemu sobie zrobic lub kupic uzywana to kup ta, tylko ze stojaki trzeba osobno kupic z tego co widze

@Tom~ Czyli mam odposcic sobie tego xpanda i dać Noko + mono. A co z hmb kupić czy, np kupić lepsze bialeczko typu Optimum Casein na noc i Optimum 100% Whey Gold Protein na dzien?

Pewnego dnia zabrałem ze sobą mojego dziadka do sklepu w centrum > miast, aby kupić mu nowa parę butów. > Zatrzymaliśmy się aby kupić sobie coś szybkiego do przekąszenia. > Kiedy podchodzilem do stolika gdzie siedział dziadek, zauważylem jak > przygląda się on nastolatkowi z nastroszonymi różnokolorowymi wlosami. > Mój dziadek [...]

[...] jestem zadowolony przed te 6tyg zrzuciłem prawie 6kilogramow i pare cm w pasie . Dodatkowo wyszlifowałem jeszcze bardziej systematyczność i sile woli , bo taka diete jaką sobie założyłem właściwie zrealizowałem , Dziękuje wszystkim za wpisy i wsparcie bo na pewno mi to pomogło . 1) Nick: remik664 Obwody + wymiary : (przed/po) Waga ciała: [...]

[...] ale ciezko czasem bywa, nawet bardzo czesto nie mam dostepu do domu zeby zjesc cos normalnego. Tylko gainera kupic czy moze troche bialko do tego? no kreatyne odpuszczam, bo poczytalem troche o tym. Kolega uparl sie, ze kupi sobie jakas w capsach i sie pyta z czym najlepiej to brac, bo planuje do tego bialko kupic. Dobre rozwiazanie bedzie?

[...] ale nie moge go dostać. 5) Białko jem dla uzupełnienia - akurat w tej porze zostało mi rozpisane - później 30min po treningu jem juz węglowodany. 6) Z tego twarogu robie sobie mix do picia i bardzo mi smakuje - wiec nie przeszkadza mi to... Czekam na jakies opinie i wskazówki... 7) Co do treningu - postaram sie ułożyc jakis trening zgodny z [...]

[...] mi sie pewna historia jak sam bylm kiedys kupic. prosze o glicerol i sie pytam czy maja wieksze objetosci. ona tak mamy litrowe i 5% roztwor. to ja wy***alem oczy ... 5%? sobie mysle pewno bedzie za jakies grosze a akurat do wypicia , wiec sie pytam po ile. ta dziewczyna cos sie zamyslila zamyslila, spojrzala. wyraz skupienia i wyterzenia [...]

[...] a i czy można do tego coś dokupić na masę? i ile tego kupić na cykl 4-5tyg Z tego co sie orientuje to dieta kuleje, a to jest podstawa. Gainer jest po to, by podbić sobie kalorii, ale jak dieta będzie słaba to nie wykorzystasz tego. Zjesz przykładowo 4 posilki w ciagu dnia i porcje gainerka, a moglbys zjesc 5 posilkow i wtedy gainer nie [...]

[...] 30 min lub 40 min areobow to troche za malo. I bardzo wazna rzecz. Rob te areoby w takim natezeniu by moc rozmawiac, czyli by miec w miare spokojne tętno. Nie poprawiasz sobie wtedy tak szybko kondycji jak cwiczac interwalowo, ale najlepiej spalasz tluszcz, a o to nam chodzi. Czyli lepiej dlugo, rownomiernie i spokojnie niz przeplatanke [...]

[...] W dawkach ~10g BCAA. Beta-alanine po treningu ze 3g. L-karnityny nie proponuje jak masz zamiar kupic Clout'a. W celu lepszej regeneracji mozesz kupic takze SAN NAG. Zdaje sobie sprawe z tego ze regeneracja bedzie tu bardzo wazna takze mozesz dorzucic jeszcze MZB przed snem (albo sam cynk bo clout ma 0,5g magnezu). Do sniadania olimp multiple [...]

[...] I Raczej za 250 zl to mozesz kupic tylko "Stack + No boster , Białko + pojedyncza form kreatyny lub jakiś słaby stack " Itd Jak byś troche dozbierał to znajdz sobie za 130zł Body Octane do tego TCM jakies albo cell pumpa kwota okolo 80 zl do tego Białeczko :) Uns 42 zł bodajże za nie cały kilogram Witaminy :) I Omege bym dal :) To [...]

[...] przejdę do kolejnej sprawy. Dzisiaj jestem z siebie zadowolony, dieta utrzymana bardzo dobrze, odstępy regularne między posiłkami, czego chcieć więcej ? Do tego wyłuskałem sobie orzechów, będzie na jutro na pewno, a resztę się dokupi. W dzień strasznie parno i gorąco. Lekko niewyspany dzisiaj jestem, dlatego po WFie nie miałem zbytnio siły iść [...]